Wat doet het zenuwstelsel precies?
Het zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het doorsturen van signalen van de hersenen naar verschillende delen van het lichaam. De hersenen gebruiken het zenuwstelsel om signalen te sturen naar de spieren, organen, klieren en andere weefsels in het lichaam. Het bestaat uit twee belangrijke delen: het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel.
Het centrale zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en de ruggengraat. Het is verantwoordelijk voor de verwerking van informatie en het nemen van beslissingen.
Het perifere deel is de verbinding tussen het centrale stelsel, de spieren en de organen. Het is het deel van het zenuwstelsel dat zich buiten het centrale zenuwstelsel bevindt en bestaat uit zenuwen die informatie van en naar de hersenen en de ruggengraat transporteren.
Het zenuwstelsel bestaat uit miljarden cellen die zenuwcellen of neuronen worden genoemd. Deze cellen kunnen heel snel signalen doorgeven aan elkaar en aan andere delen van je lichaam. Zo kun je bewegen, zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Het zenuwstelsel speelt daarnaast een belangrijke rol in ons gedrag en onze emoties.
In het kort is het zenuwstelsel een ingewikkeld systeem, dat ons in staat stelt om te functioneren en te reageren op onze omgeving. Heel belangrijk dus.
Problemen met het zenuwstelsel
Er zijn veel verschillende dingen die mis kunnen gaan met het zenuwstelsel. Sommige zijn ernstig en chronisch, zoals multiple sclerose of Parkinson, maar andere zijn minder ernstig en kunnen beter worden met behandeling. Supplementen bieden hiervoor overigens nooit genezing, ga bij ernstige klachten altijd naar een arts.
Supplementen voor het zenuwstelsel
Gevarieerde voeding is altijd een goed idee. Deze vitaminen en mineralen hebben een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel:
- biotine (vitamine B8)
- calcium
- jodium
- kalium
- koper
- magnesium
- niacine (vitamine B3)
- riboflavine (vitamine B2)
- thiamine (vitamine B1)
- vitamine B12
- vitamine B6
- vitamine C
Supplementen die je kunt kiezen om je zenuwstelsel te ondersteunen zijn bijvoorbeeld APB Vitamine B12 tabletten en Magnesium Citraat poeder van APB. Rosa Fruit Crystals van Biodream bevat zowel vitamine C als B1.
Kurkuma ondersteunt ook de werking van het zenuwstelsel.* Je vindt het bijvoorbeeld in Kurkuma complex Together capsules, of in de biologische Taka Turmeric Kurkuma capsules.
Een combinatie van stevige stoffen, zoals kurkuma, magnesium en vitamine B6 vind je in Nataos Cura posome.
* Gezondheidsclaim in afwachting van toelating door de Europese Commissie
Supplementen voor het zenuwstelsel online bestellen
Bij Natuurvoordeel.nl bestel je natuurlijke supplementen van de hoogste kwaliteit. Met een beoordeling van maar liefst een 9.3 waarderen klanten in Nederland en België ons enorm, mede dankzij de scherpe prijzen. Bestel je je supplement voor 15.00? Dan wordt het op werkdagen nog dezelfde dag verzonden! Je gezonde leven begint vandaag.