Acerola vitamine C capsules.
Acerola, de West-Indische kers, is een kleine vrucht die bomvol vitamine C zit. Het gehalte vitamine C in Acerola is wel 30 keer hoger dan in sinaasappelen. Daarnaast bevat de vrucht nog andere vitaminen en mineralen. Niet gek dat dit de grondstof is voor de hoogwaardige Acerola vitamine C capsules van APB.
Waarom is vitamine C goed voor je?
We weten allemaal dat vitamine C goed voor ons is. En daar zijn heel veel redenen voor:
Vitamine C:
- Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor een goede conditie van de bloedvaten
- Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
- Is belangrijk voor het kraakbeen
- Bevordert de energiestofwisseling
- Is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken
- Verhoogt de ijzeropname
- Vitamine C bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
- Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
- Is belangrijk voor het tandvlees
- Is van belang voor de opbouw van sterke tanden
- Vitamine C is een anti-oxidant
- Draagt bij aan de geestelijke veerkracht
- Helpt de activiteit van vitamine E in stand te houden
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
Acerola (Malpighia emarginata) is een struik of kleine boom. De vrucht lijkt op een kers, en wordt daardoor ook wel West-Indische kers genoemd. Hij heeft een rode kleur wanneer hij rijp is. Het is een rijke bron van vitamine C, en bevat daarnaast ook veel mineralen en andere vitaminen, waaronder bètacaroteen, luteïne, thiamine, riboflavine, niacine, pyridoxine, foliumzuur en pantotheenzuur. Acerola komt oorspronkelijk uit Centraal-Amerika, het noorden van Zuid-Amerika, Mexico en het Caribisch gebied.
Vitamine C supplementen met Acerola
Acerola wordt het meest aangetroffen in supplement vorm. Dit komt doordat de bes binnen vijf dagen na de oogst ontbindt, waardoor veel van de voedingsstoffen verloren gaan. Zelfs sappen bederven gemakkelijk, tenzij conserveermiddelen worden toegevoegd. De bessen worden na de pluk direct verwerkt tot capsules, waardoor alle gezonde eigenschappen bewaard blijven.
Acerola (natuurlijke vitamine C) van APB Holland is uniek door:
Acerola bevat de hoogst gangbare extractie aan vitamine C
Acerola bevat ook belangrijke vitaminen als vitamine A, B1, B2 en B3, maar ook mineralen als calcium, ijzer, magnesium en fosfor
Koosjere, halal, vegetarische capsule
Capsule met vertraagde afgifte, de goede stoffen komen op de juiste plek in het lichaam vrij
Zwarte pot beschermt tegen de invloed van licht, lucht en vocht
Een krachtpatser van een vitamine C supplement
In een onderzoek naar verschillende vitamine C bevattende vruchten en hun relatieve hoeveelheden, presteerde acerola beter dan de rest. Dat werd zelfs nog verbeterd wanneer het om biologisch geteele acerola gaat. De vrucht heeft volgens onderzoek hogere hoeveelheden vitamine C dan zelfs sinaasappels (tot wel 30 keer zoveel) en aardbeien. De bes blijkt daarnaast ook een zeer belangrijke bron van vitamine A te zijn.
Mogelijke bijwerkingen van acerola vitamine C
Net als bij andere vitamine C supplementen, kan een te grote inname leiden tot spijsverteringsstoornissen. Om problemen of ongemak te vermijden, neem je een acerola vitamine C supplement op dezelfde manier als elk ander vitaminesupplement. Volg de aanwijzingen op het etiket van de supplementen.
Als je te veel neemt, zou dat de volgende symptomen kunnen veroorzaken:
● Diarree
● Spijsverteringskrampen
● Duizeligheid of flauwvallen
● Veel blozen/rode wangen
● Frequent urineren
● Hoofdpijn (inclusief migraine)
● Misselijkheid
● Braken
