Vitamine K is eigenlijk een groep vitamines, waarvan de twee belangrijkste K1 en K2 zijn. Vitamine K1 komt veel vaker voor in onze voeding dan K2, maar wordt in vergelijking helaas erg slecht opgenomen. Vitamine K2 heeft ook aangetoond voordelen te hebben die niet kunnen worden nagebootst met vitamine K1.
De Vitamine K2 van Together bevat een zeer biologisch actieve vorm van vitamine K2 die 10 keer efficiënter wordt opgenomen dan vitamine K1 uit bijvoorbeeld spinazie. Een ander significant verschil tussen K1 en K2 is hoe lang de vitamines in het lichaam blijven of de 'halfwaardetijd' van de vitamines. Vitamine K1 verdwijnt snel uit de bloedsomloop (halfwaardetijd = 1-2 uur). Daarentegen heeft de vorm in dit supplement, MK-7, een zeer lange halfwaardetijd (van 2-3 dagen).