De veenbessen groeien in Nederland voornamelijk op de Waddeneilanden. Daar worden ze geoogst en - bijvoorbeeld - verwerkt in supplementen. De verse bessen worden vaak gegeten als ingrediënt in recepten die, vanwege de zure smaak van de bessen, vol zitten met toegevoegde suiker. Niet bepaald een gezonde optie. Cranberry capsules zijn een geconcentreerde, natuurlijke bron van cranberry extract. Ze worden gemaakt van bessen die zijn gedroogd, vermalen en gebonden in tablet- of capsulevorm.
De werkzame stof in cranberry is vooral de d-mannose. De donkerrode cranberry vruchten bevatten daarnaast salicylzuur.
Veenbessenplanten, of Vaccinium macrocarpon, zijn houtachtige, laag groeiende overblijvende wijnstokken. Ze zijn inheems in de gematigde zones van de oostkust, het midden van de V.S., en van het zuiden van Canada in het noorden. Veenbessen worden vaak geoogst in water, maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, gedijen ze ook goed op het droge. Doordat cranberry's in verschillende delen van de wereld groeien, zijn de vruchten het hele jaar door verkrijgbaar. De Nederlandse veenbessen, die vooral op de Waddeneilanden groeien, worden in september geoogst.
De cranberry capsules:
● Zijn gestandaardiseerd cranberry extract 430 mg, equivalent van 4300 mg gedroogde vrucht
● puur Cranberry 10:1 extract, zonder verdere vulstoffen of bindmiddelen
● Een koosjere, halal, vegetarische capsule
● De capsule hebben een vertraagde afgifte. Ze openen pas in de darmen, wat het risico op reflux minimaliseert
● De zwarte pot beschermt tegen de invloed van licht, lucht en vocht. De capsules blijven lang goed, en vrij van oxidatie
Cranberry is waarschijnlijk veilig voor de meeste volwassenen. Het drinken van te veel cranberrysap kan bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, zoals lichte maagklachten en diarree. Er zijn onvoldoende gegevens bekend over gebruik van cranberry supplementen tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Aanvullende informatie:
Bewaaradvies:
Bij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
De niet licht doorlatende verpakking zorgt ervoor dat de kwaliteit zo lang mogelijk behouden blijft.
Dosering:
1-2 capsules per dag innemen, bij voorkeur voor de maaltijd.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.