Chlorella wordt over het algemeen beschouwd als veilig en wordt goed verdragen. Desondanks kan het bijwerkingen veroorzaken, vooral tijdens de eerste paar weken dat het als supplement wordt gebruikt. Mogelijke bijwerkingen zijn:
- Winderigheid
- Groene verkleuring van de ontlasting
- Misselijkheid
- Maagkrampen
- Diarree
De meeste van deze bijwerkingen verdwijnen vanzelf als uw lichaam zich aan de supplementen aanpast.
Daarnaast kan het lichtgevoeligheid veroorzaken, waardoor het risico op huiduitslag en verbranding door de zon toeneemt. Om dit effect te verzachten, moet u veel zonnebrandcrème dragen en overmatige blootstelling aan de zon vermijden.
Voor mensen met een schildklieraandoening raden we aan om eerst een arts te raadplegen, vanwege het hoge jodiumgehalte in chlorella.