ADEK staat voor de 4 basisvitaminen: A, D, E en K. ADEK-posome is een alles in één formule om je gezondheid een boost te geven. Terwijl vitamine D wellicht het meest bekend is, zijn de andere ADEK vitaminen lang stiefmoederlijk behandeld geweest.
Wat zijn de specifieke eigenschappen van de “ADEK”-vitamines? Ze zijn vetoplosbaar, wat betekent dat het lichaam ze kan opslaan. Ze hebben elk hun rol en voordelen, maar ze werken bij voorkeur samen in synergie.
Zo speelt vitamine A een rol in het celdelingsproces en draagt ze bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen, huid en gezichtsvermogen. Samen met vitamine D draagt ze ook bij tot de instandhouding van de goede werking van het immuunsysteem. 80% van de westerse bevolking blijkt een tekort te hebben aan de "zonnevitamine" D!
Vitamine D is betrokken bij de vorming en instandhouding van botten, de opname van calcium en de werking van de spieren en tanden. Terwijl vitamine E helpt bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, draagt vitamine K, de ultieme bloedstollingsvitamine, bij tot een normale bloedstolling en tot de instandhouding van normale botten.