Menu
Winkelwagentje

Vitamine C supplementen

Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een in water oplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in vele functies van het lichaam. Zo is het een antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en het immuunsysteem ondersteunt. Lees wat vitamine C nog meer doet en hoe je het kunt aanvullen met supplementen.
Vergelijken0
Quickview
Bewell Care Biodream
Merk: Biodream
Bewell Care Biodream
Biodream Bewell Care Biodream Bewell Care is een ware boost voor je immuunsysteem. Met Bewell Care is het eenvoudig om een lekkere drank te maken, die onder andere vitamine C, vitamine B1 en folaat bevat. Een sterk immuunsysteem met Biodream Bewell Care Biodream Bewell Care is een krachtige..
Vanaf €27,47
Excl. BTW:€30,61
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Biodream Vitamine C
Merk: Biodream
Biodream Vitamine C
Biodream Vitamine C uit Acerola Acerola, de West-Indische kers, behoort tot de meest vitamine C rijke vrucht ter wereld. Het gehalte vitamine C in Acerola is 30x hoger dan in sinaasappelen. Vitamine C is belangrijk voor de afweer van het lichaam, het activeert de natuurlijke energie in je lichaam,..
Vanaf €13,97
Excl. BTW:€18,30
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Biodream Active
Merk: Biodream
Biodream Active
Biodream Active Biodream Active bevat veel verschillende ingrediënten, vitamines en mineralen die elkaar aanvullen en gunstig kunnen zijn voor de energiehuishouding. Het bevat een combinatie van onder andere uit soja afgeleide ingrediënten en micronutriënten. Wat doet Biodream Active? Biodream..
Vanaf €32,47
Excl. BTW:€45,83
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Biodream Energy Boost
Merk: Biodream
Biodream Energy Boost
Energy Boost van Biodream is een uniek immuuncomplex supplementDit voedingssupplement is samengesteld uit verschillende natuurlijke kruiden (extracten) die het immuunsysteem ondersteunen. Energy Boost is handig als je wat extra weerstand kunt gebruiken Het supplement is het hele jaar door te gebruik..
Vanaf €13,97
Excl. BTW:€18,30
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Acerola pure Vitamine C 100gr. poeder
Merk: APB Holland
Acerola pure Vitamine C 100gr. poeder
Acerola vitamine C poederDe Acerola kers is een oranjegele tot donkerrode vrucht van groenblijvende struiken, Malpighia glabra, die met name in Zuid-Amerika en het Caribisch gebied groeien. De bes lijkt iets op een kers, vandaar de naam Acerola kers. De bes zit bomvol vitamine C, het gehalte ..
€21,45 €24,95
Excl. BTW:€19,68
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Acerola pure Vitamine C 90 caps.
Merk: APB Holland
Acerola pure Vitamine C 90 caps.
Acerola vitamine C capsules.Acerola, de West-Indische kers, is een kleine vrucht die bomvol vitamine C zit. Het gehalte vitamine C in Acerola is wel 30 keer hoger dan in sinaasappelen. Daarnaast bevat de vrucht nog andere vitaminen en mineralen. Niet gek dat dit de grondstof is voor de hoogwaa..
€21,45 €24,95
Excl. BTW:€19,68
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Blaas complex
Merk: APB Holland
Blaas complex
APB Holland Blaas complexOngemakken aan de blaas, veel vrouwen en soms ook mannen krijgen hier één of meerdere keren in hun leven mee te maken. Om de blaas te ondersteunen op een natuurlijke manier heeft APB Holland een blaas complex ontwikkeld. Het is een natuurproduct en bevat een zorgvuldig..
€21,45 €24,95
Excl. BTW:€19,68
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Nataos All in one plus vloeibare multi
Merk: Nataos
Nataos All in one plus vloeibare multi
Nataos All in One Plus meer dan vloeibare multivitaminen. Nataos All in One is een vloeibare 'multi'. Waar we het woord 'multi' normaal gesproken samen zien met 'vitamine', is Nataos all in one plus meer dan dat: het bevat enorm veel vitaminen (een multivitamine), maar ook mineralen, kruiden en a..
€29,32 €34,50
Excl. BTW:€26,90
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Nataos C- Posome
Merk: Nataos
Nataos C- Posome
Liposomaal vitamine C complex. Vitamine C of ascorbinezuur is wellicht de bekendste vitamine. Sommige dieren kunnen hun eigen vitamine C maken, maar mensen moeten deze vitamine uit voedsel en andere bronnen krijgen. Goede bronnen van vitamine C zijn verse groenten en fruit, vooral citrusvruchten...
€31,00 €38,75
Excl. BTW:€28,44
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Immune support Together 30 caps
Merk: Together Health
Immune support Together 30 caps
Unieke immuun-versterkende formule met vitamines C & D, Zink en Selenium. Alle ingrediënten zijn op basis van voeding verkregen. Door een zorgvuldig productieproces en lage temperaturen, blijven levende enzymen, fytonutriënten, aminozuren, sporenelementen en andere bioactieve co-factoren in de su..
Vanaf €10,47
Excl. BTW:€13,72
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
Quickview
Vitamine C Together 30 caps
Merk: Together Health
Vitamine C Together 30 caps
Sinaasappel en citroen leveren vitamine C, de natuurlijk voorkomende bioflavonoïden helpen met de opname ervan. Together haalt het beste uit de natuur: vitamine C. Dit supplement is vervaardigd met behulp van biologische citrusvruchten van de hoogste kwaliteit, waaronder sinaasappel en citroen. ..
Vanaf €8,37
Excl. BTW:€10,97
in mijn winkelmandje
Verlanglijstje Vergelijken
1 - 11 van 11 (1 pagina's)

Wat is vitamine C precies en waar zit het in?

In tegenstelling tot sommige dieren kunnen mensen zelf geen vitamine C aanmaken. Daarom moeten we het via onze voeding (of supplementen) binnenkrijgen. Vitamine C zit in verschillende soorten voedsel, waaronder citrusvruchten, kiwi's, paprika's, aardbeien, broccoli en spinazie.
Een van de vruchten met het hoogste gehalte aan vitamine C is de Acerola bes. Deze acerola bes bevat 30 keer meer vitamine C dan bijvoorbeeld sinaasappelen.

Eenmaal in ons lichaam wordt vitamine C opgenomen in de dunne darm en vervolgens via het bloed naar de cellen getransporteerd. Het wordt opgeslagen in verschillende weefsels, zoals de lever en de hersenen, en kan daar langdurig worden vastgehouden.

Vitamine C werkt samen met andere stoffen

Vitamine C werkt samen met andere voedingsstoffen, zoals vitamine E en selenium, om vrije radicalen te bestrijden. Vitamine C helpt de activiteit van vitamine E in stand te houden. Het helpt ook bij de opname van ijzer uit plantaardige voedingsmiddelen, zoals bonen en granen.

Vitamine C speelt ook een rol bij de productie van collageen, een eiwit dat belangrijk is voor de gezondheid van de huid, botten, pezen en kraakbeen.

Ook ondersteunt het het immuunsysteem en is het een populair supplement bij drukke periodes of het griepseizoen.

Hoewel vitamine C essentieel is voor een goede gezondheid kan een overmaat aan vitamine C in het lichaam ook schadelijk zijn. Bij overmatige inname kan het leiden tot maagklachten, diarree en misselijkheid. Krijg je diarree na het innemen van vitamine C? Bouw dan de dosering een beetje af, net zolang tot de diarree stopt, dan heb je de voor jouw ideale dosering gevonden.

Wat doet vitamine C in het lichaam?

Vitamine C is niet alleen een teamspeler, het is sowieso enorm belangrijk voor het lichaam:

  • Vitamine C draag bij aan sterke botten.
  • Voor het behoud van gezond kraakbeen.
  • Het ondersteunt de energiestofwisseling.
  • Voor het behoud van een gezonde huid.
  • Verhoogt de ijzeropname.
  • Vitamine C zorgt mede voor een goede weerstand.
  • En draagt bij aan een sterk gebit.
  • Celbeschermend, vitamine C is een antioxidant.
  • Het is goed voor de gemoedstoestand en leerprestatie.
  • Ook is vitamine C goed voor het geheugen.
  • Het is van belang voor een goede conditie van de bloedvaten.
  • Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
  • En zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel.

Dat is nogal wat!

Vitamine C supplementen

Als je veelzijdig eet, krijg je over het algemeen meestal voldoende vitamine C binnen. Vooral groenten en fruit dragen er aan bij. Toch kunnen vitamine C supplementen interessant zijn voor bepaalde groepen, zoals:

  • Mensen met een tekort. Voor mensen met een lage inname van vitamine C via de voeding of mensen die een verminderde opname van vitamine C hebben als gevolg van een medische aandoening, kunnen vitamine C supplementen een goed idee zijn.
  • Rokers. Roken kan de opname en het metabolisme van vitamine C verstoren, waardoor de niveaus in het lichaam dalen.
  • Ouderen. Ouderen hebben vaak een verminderde voedselinname en absorptie van voedingsstoffen, waaronder vitamine C.
  • Mensen met een verhoogd risico op chronische ziekten. Vitamine C is een antioxidant die kan helpen bij het voorkomen van celbeschadiging en ontstekingen. Mensen met een verhoogd risico op chronische ziekten kunnen baat hebben bij het nemen van extra vitamine C supplementen.

Fijne supplementen zijn bijvoorbeeld de capsules Vitamine C van Together of het handige Acerola pure Vitamine C poeder, dat je door een drankje of over je ontbijt strooit. Liever een vloeibare vorm van vitamine C? Kijk dan eens naar C-posome van Nataos

Vitamine C supplementen direct online bestellen

Bij Natuurvoordeel.nl bestel je natuurlijke supplementen van de hoogste kwaliteit. Met een beoordeling van maar liefst een 9.3 waarderen klanten in Nederland en België ons enorm, mede dankzij de scherpe prijzen en de gratis verzending vanaf € 45,- (België vanaf € 80,-)
Bestel je je supplement voor 15.00? Dan wordt het op werkdagen nog dezelfde dag verzonden!

Je gezonde leven begint vandaag.

Op de volgende pagina lees je alles over Vitamine D3