Wat is Co-enzym Q10?
Q10 is betrokken bij heel veel lichaamsfuncties die veel energie vragen zoals de spieren en je hart. Je lichaam maakt dit enzym van nature aan en maakt gebruik van wat je eet. Maar die aanmaak loopt dus terug naarmate je ouder wordt. Met name voor je hart wordt het daarom ook aangeraden door huisartsen op een bepaald moment toch aan te vullen.
Q10 wordt overal in het lichaam gevonden maar met name in je hart, lever en nieren. Je krijgt Q10 binnen wanneer je vlees, vis en volkoren granen eet. Wanneer je ouder wordt of als je een veganistisch eetpatroon hebt, is het verstandig om dit co-enym aan te vullen met voedingssupplementen.
Q10 wordt aangemaakt in de mitochondriën in onze cellen. Onze menselijke cellen bevatten allerlei piepkleine onderdelen. Een voorbeeld van die kleine onderdelen (ofwel celorganellen genoemd) zijn de mitochondriën. Mitochondriën zijn eigenlijk de energiefabriekjes van onze cellen. Ze zorgen dat de energie geproduceerd wordt, die de cel nodig heeft om te kunnen overleven en functioneren. Het speelt een belangrijke rol in de energieproductie van ons lichaam en is het tevens een belangrijke antioxidant.
Lichaamscellen die veel energie nodig hebben en veel mitochondriën bevatten, hebben ook veel Q10 nodig. Organen waarin we veel Q10 terugvinden zijn onder andere:
- Het hart
- De spieren
- De alvleesklier
- De lever
- De nieren
Q10 supplementen
Herken je jezelf in één of meerdere van de onderstaande punten:
- Ouder worden. Hoe ouder je wordt, hoe minder Q10 wordt aangemaakt;
- Cholesterol verlagende medicijnen, statines. Een bijwerking van statines is dat ze de aanmaak van Q10 remmen;
- Een verhoogd gebruik van Q10, bijvoorbeeld door veel sporten;
- Stress;
- Te weinig inname van Q10 via de voeding, bijvoorbeeld door een specifiek dieet.
Overweeg dan om een Q10 capsules te nemen.
Bij Natuurvoordeel.nl bestel je natuurlijke supplementen van de hoogste kwaliteit. Met een beoordeling van maar liefst een 9.3 waarderen klanten in Nederland en België ons enorm, mede dankzij de scherpe prijzen en de gratis verzending vanaf € 45,- (België vanaf € 80,-)
Bestel je je supplement voor 15.00? Dan wordt het op werkdagen nog dezelfde dag verzonden!
Je gezonde leven begint vandaag.
Op de volgende pagina
lees je alles over Rode gist rijst