D-mannose is een natuurlijke suiker
Natuurlijke suikers, waaronder d-mannose, zijn koolhydraten die energie leveren aan ons lichaam. Ze worden afgebroken en gebruikt als brandstof om verschillende processen in ons lichaam te ondersteunen. Hoewel suiker in overmatige hoeveelheden schadelijk kan zijn voor onze gezondheid, is er onderscheid tussen verschillende soorten suikers.
Natuurlijke suikers, zoals die in fruit en sommige voedingsmiddelen, kunnen deel uitmaken van een uitgebalanceerd en gezond dieet. Andere natuurlijke suikers zijn bijvoorbeeld glucose en fructose. D-mannose en glucose zijn aan elkaar verwant. Ze behoren beide tot de groep van monosachariden, wat betekent dat het eenvoudige suikermoleculen zijn die niet verder kunnen worden afgebroken. D-mannose komt van nature in ons lichaam voor.
Wat doet d-mannose voor je lichaam?
D-mannose, ook wel bekend onder namen zoals carubinose, D-manosa, mannose en seminose, is een type suiker dat nauw verwant is aan de meer bekende glucose. Zowel d-mannose als glucose zijn enkelvoudige suikers, wat betekent dat ze bestaan uit slechts één suikermolecuul. Ze komen van nature voor in ons lichaam en worden ook aangetroffen in sommige planten in de vorm van zetmeel.
D-mannose levert geen schade aan de goede bacteriën in ons lichaam. Dit betekent dat het geen irritatie veroorzaakt in de darmen, lever of maag. Het is daarom zacht voor de gebruiker, ook als je gevoelig bent voor geraffineerde suikers.
D-mannose supplementen
Het feit dat d-mannose geen schadelijke effecten heeft op de goede bacteriën in ons lichaam en dat het een natuurlijke stof is die van nature voorkomt, maakt het een populair supplement voor mensen die hun dieet op een natuurlijke manier willen aanvullen.
D-mannose wordt vaak (maar niet altijd) gewonnen uit cranberry's voor gebruik in supplementen. Cranberry's bevatten van nature een bepaalde hoeveelheid d-mannose. Het extractieproces begint meestal met het verkrijgen van verse cranberry's of cranberry pulp.
De cranberry's worden gewassen en fijngehakt om het sap en de pulp vrij te maken. Vervolgens wordt het cranberrymengsel behandeld met water en onderworpen aan een proces genaamd hydrolyse. Hierbij worden enzymen gebruikt om de complexe suikermoleculen in de cranberry's af te breken tot individuele componenten, waaronder d-mannose.
Na het extractieproces wordt het d-mannose extract verder gezuiverd en gedroogd om een poedervormig supplement te verkrijgen. Dit poeder kan vervolgens worden verpakt in capsules, tabletten of poeder voor gebruiksgemak. Zo heeft APB Holland een fijn poederextract, dat je gemakkelijk kunt innemen. Vind je capsules makkelijker, dan is die mogelijkheid er ook.
Als de d-mannose niet afkomstig is van cranberry, dan worden de supplementen vaak gemaakt van een bron als berkenhout of mais.
Bijwerkingen
Bijwerkingen van d-mannose kunnen optreden, maar ze zijn over het algemeen mild en voorbijgaand. Sommige mensen krijgen last van losse ontlasting of diarree bij het innemen ervan.
Als je diabetes hebt, is het belangrijk om eerst met je arts te overleggen voordat je d-mannose supplementen gebruikt. Dit komt doordat d-mannose in feite een suiker is. Je arts wil de bloedsuikerspiegel mogelijk nauwlettender controleren tijdens het gebruik van de supplementen.
D-mannose supplementen online bestellen
Bij Natuurvoordeel.nl bestel je natuurlijke supplementen van de hoogste kwaliteit. Met een beoordeling van maar liefst een 9.3 waarderen klanten in Nederland en België ons enorm, mede dankzij de scherpe prijzen. Bestel je je supplement voor 15.00? Dan wordt het op werkdagen nog dezelfde dag verzonden! Je gezonde leven begint vandaag.
Op de volgende pagina lees je alles over
Echinacea
